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読めない・読むのが辛い？

こんな子いないかな？

魔法の定規シリーズは、こんな方におすすめです

  • 目が疲れやすい。
  • 読飛ばし、読み間違い、勝手読みをしてしまう。
  • 指でたどらないと、文章が読み辛い。
  • たどたどしい読み方をしたり、読むスピードがどんどん落ちてくる。
  • 文字が浮き出て見えたり、動いてる様に見える時がある。
  • 活字が苦手だ。>
  • 集中力が欠けやすい。
  • 白い壁や白い紙をまぶしく感じる。
  • パソコンや、文書を見ると頭痛や吐き気がする。
  • 本を読むと、頻繁にあくびが出たり、目を瞬かせたりする。
  • 何処まで読んでたかが分からなくなったり、次の行が何処から始まるかで迷う。
  • 句読点に気づかない事がある。
  • 蛍光灯などの明るい部屋での作業が苦手、疲れやすい。
  • 読めるのに読みたがらない。
  • 日本語は読めるが、英語を読むのが辛い

読めない原因いろいろ

読めない、読むのが辛い原因とは

一口に「読めない」と言っても色んな要因によるものがあり、見え方も様々です。

  • 視覚的要因・・・視機能・アーレンシンドローム・ビジュアルストレス・光過敏・視覚過敏など
  • 聴覚的要因・・・音韻意識・聴覚過敏・聴覚機能など
  • 認知能力的要因・・・記憶力・音韻処理・視空間認知・言語処理など
★視覚的要因の強い場合、文字が動いて見えたり歪んで見えたりする場合があります。原因としては、脳の言語野が過剰反応してしまう事で見え方に異常をきたします。脳の言語野が過剰反応する原因は、強いコントラストの繰り返し（白地に黒文字で書かれた文章等）などを見る事で引き起こされたり、特定の光の波長に過剰反応してしまう事があげられます。
 ビジュアル性のディスレクシアや、ビジュアルストレスと診断される場合があります。

★聴覚的要因の場合、特に気付かれにくいのが、音韻認識が弱い場合です。
 
よく書き間違ったり、言い間違ったりする場合は、そもそも、そのように聞こえてしまっている事がります。
また、「じゃ　じゅ　じょ」などの言葉を「じ」と「ゃ」に分解して聞き取る事ができません。
 
その為、文字の習得に時間がかかったり、苦手が出てきます。
 
音韻意識を高めるトレーニングに
マイサウンドフォーンがオススメです。
 
 

 

★認知能力的な要因の場合、特に視空間認知の部分で大きな違いがある場合があります。

 

 
二次元を二次元として見ているにも関わらず、脳が勝手に３次元のものとして処理してしまう為、形状が曖昧なものとなり、記憶に残す事が困難となってしまいます。
 
 
 
このように、読めない、読むのが辛い原因は様々です。
 
適切に見極めて対処していってください。
↓こちらの動画も参考にされて下さい。↓

 
 

ビジュアルストレスとは？

ビジュアルストレスとは？

  • 視覚的な困難は、ディスレクシア（読字障害）と関連して出現する場合がありますが、視覚的困難自体は独立して存在している可能性があります。眼自体の問題ではなく、本質的に脳の視覚野に由来する困難は、しばしば「ビジュアル ディスレクシア」と呼ばれますが、それらはディスレクシアではなく、それと混同してはいけません。ビジュアルストレスは、この一連の困難の科学用語です。
  • 眼精疲労のように、瞳自体にストレス（負荷）がかかり、それによって引き起こされる様々な症状。（肩こり・頭痛・目の痛み等）
  • 視覚から入る情報により受ける身体的、精神的ストレス。
  • ミアーズアーレン症候群・アーレン症候群・暗順応感受性症候群・光感受性症候群・ビジュアル性ディスレクシアなど、読み書きが困難であったり、光の変化や強さに対応できにくい、過敏に感じ取ってしまうなど、重度の症状を表すものもあります。

 

ビジュアルストレスを引き起こす原因

強いコントラストのパターンが繰り返されたものを見たときに特にビジュアルストレスの症状が強く出る事が分かっています。

白地に黒い帯状のラインが繰り返し等分に描かれているパターン柄を見ていると、黒い帯が動いて見えたり、白い部分が浮き出て見えたり、また、気持ちが悪くなってきたりします。

コントラストの強いものとして、白地に黒で書かれた文書なども当てはまります。

また繰り返されるパターンとしては、びっしりと文字が詰まった文書も当てはまります。

 

また、光の波長が神経回路に与える刺激によって脳への情報伝達に支障をきたす場合があり、学習や仕事の能率に影響します。

 

特定の光の波長により脳が判断を誤ってしまう事で、文字や図形を正しく認識したり、書いたりする事ができなくなる場合もあります。

 

他にも、白い紙を眩しく感じたり、何処を読んでいるか分からなくなる、目が疲れやすい等の様々な症状を引き起こします。

そのような視覚的なストレスを総称してビジュアルストレスと言われています。
↓ビジュアルストレスについて動画にしていますので是非ご覧ください。↓
 

ビジュアルストレスQ＆A＞＞ 

ビジュアルストレス　Q & A

ビジュアルストレス　Q & A


アーノルド　ウィルキンス博士　著
『リーディングスルーカラー』参照

Q.　ビジュアルストレス（視覚の歪み）とは何ですか？

A.

人によって違いますが、特定の素材（特に文書）が変形しているように見える事があります。

ビジュアルストレス（視覚の歪み）と見られる主な症状
  • 文字がぼやける
  • 文字が踊って見える
  • 文字が二重に見える
  • 文字に影のような線が見える
  • 何らかの形や色がページに映って見える
  • 文字がちらちら動いて見える等。
そういった歪みは、時にビジュアルストレスやミアーズ・アイレン症候群と呼ばれる（他にアーレン症候群やScotopic Sensitivity Syndrome(SSS)と言う）症状の特徴であります。


Q.　どうすれば子供のビジュアルストレス（視覚の歪み）に気付けますか？ 

A.

読字に困難があり、長時間の読書による頭痛や眼の疲れを報告する子どもは、ビジュアルストレスがあると疑われます。
オーバーレイなどを使用して効果がある子ども達は、普段、文字の動き、ぼやけ、又は光の反射などを感じているといえます。



Q.　カラー・オーバーレイって何ですか？

A.

カラー・オーバーレイはビニールや樹脂の半透明、又は半透明のカラーシートのことを言います。
本を読む時に、ページにオーバーレイをかけることにより、文書を変色することが出来ます。
 
 

Q.　オーバーレイの使用によって、何ができるのですか？

A.

カーラー・オーバーレイは、主に視覚的な"文字の歪み"を軽減する役割を果たしています。
オーバーレイのご使用をされると、読解力が次第に伸び、頭痛や不快感が少なくなります。
全ての方が同じ色で効果がある訳ではないので、広範囲の色を試す必要があります。
  
 

Q.　視覚の歪みをもたらす原因は何ですか？

A.

歪みの原因の詳細は、まだ全てを解明されていません。
ある研究者は、後頭の大脳の視覚野で、神経細胞の機能障害(過剰興奮性などが挙げられる)に原因があると仮説しています。
片頭痛をお持ちの方は、特にその歪みを受けやすいと思われます。
ある医学者は、片頭痛で悩まされる方の大脳は過剰興奮しがちだとしています。
 
 

Q.　ミアーズ・アーレン症候群って何ですか？

A.

ミアーズ・アーレン症候群は、カラーの使用により軽減できる、読書の際に生じる症状や眼精疲労のことを言います。
他に使われている言葉として、単にアーレン症候群、又は　Scotopic Sensitivity Syndrome (SSS)　があります。
(この症候群は医学や科学界にはまだ広く受け入れられていません。その為、その名称は、まだ確定していません。)
 
  

Q.　ミアーズ・アーレン症候群の症状を教えて下さい。

A.

主な症状として下記の例があげられます。
    • ページ上の反射に関する問題
    • 読む際に頭痛がする
    • 読む際に目が痛む
    • 文字が踊ったり、ぼやけたりする(照明・字体・紙質の状態にも左右される)

  

Q.　ミアーズ・アーレン症候群の兆候は何ですか？

A.

読書時の兆候として
    • よく目をこする
    • 異常に瞬く
    • 集中力が弱い
    • 効率の悪い読み方
    • ページ上の読んでいる位置を見失いやすい
※上記の症状はミアーズ・アーレン症候群に限っているものではありません。

Q.　カラーを使う事で読みやすくなりますか？

A.

カラーやカラー眼鏡(カラーメガネ・グラス）は歪みを軽減し、読む速度を早くすることができます。
何も付けずに10分程度連続で読書を行った後（オーバーレイ等を使用しないで、眼が疲れはじめる時。）に、カラーを試してみると効果が明らかに分かるでしょう。
また、文字と文字の間の空間が狭い文章の時は、カラーを使用する事で効果を得られます。
  
  

Q.　視覚の歪みは学習障害やディスレクシアに直接に関連しているのですか。

A.

ディスレクシアを持つ方々は視覚の問題を抱えている可能性があります。
しかし、それらは必ずしもミアーズ・アーレン症候群に関連しているとは限りません。
また、言語性の特徴がある場合、別のやり方で取り組む必要があります。
ディスレクシアの人々のミアーズ・アーレン症候群の有症率に、大きな違いはみられません。
しかし、ディスレクシアの方々は多少、視覚の歪みを報告しやすく、又、カラーの効果を受けやすいと言えます。
言語性ディスレクシア、ビジュアル性ディスレクシアでは、見え方にも大きな違いがあります。

以下の動画を参考にされてください。↓

Q.　視力に全く問題がないのにもかかわらず、なぜビジュアルストレス（視覚の歪み）に悩まされますか。

A.

視力の問題がなくてもビジュアルストレス（視覚の歪み）が発生することがあります。
時に軽度の両眼視機能不良(=両眼を同時に動かしにくい、視線の方向を同調して適切に動かせない)に問題がある場合があります。
  
  

Q.　ビジュアルストレス（視覚の歪み）が原因で字が汚くなることがありますか？

A.

ビジュアルストレス（視覚の歪み）は文字のような、輪郭が同じように見える物を見る時にもっとも目立ちます。
文字は、景色と違って、様々な同質の要素で構成されています。
文字と文字の間隔が狭い時には特に、混乱しやすいのですが、手書きの字も同じです。
その場合は、カラーノートを使用して書く事をお勧めします。
また、一行おきに文字を書けば、更に読みやすくなります。
   
  

Q.　カラーやカラー眼鏡の利用で眼を痛めることがありますか。

A.

見やすい色があると同じ様に、不快感を感じさせる色もあります。
そういった不快な色に対して、明らかな反感を示す方々もいらっしゃいます。
そのような場合以外では、カラーやカラー眼鏡の使用により被害を受ける恐れはありません。


Q. 　蛍光灯を避けることで、眼の負担を減らすことができますか?

A.

蛍光灯は、人間に不快な、目に見えない高周波を発生するのです。
蛍光灯のせいで頭痛などがおきる場合、日光や電球のランプの光を利用して蛍光灯の強さを弱めるべきです。
日光は人工光(特に蛍光灯)よりも望ましいです。
ただし、グレア(光の反射で生じる眩しさ)を避けるため、日光が直接に机に当たらないように心付けなくてはいけません。

ディスレクシアと魔法の定規

ディスレクシアとは

知的な遅れや視聴覚障害がなく充分な教育歴と本人の努力がみられるにもかかわらず、知的能力から期待される読字能力を獲得することに困難がある状態のことを発達性のディスレクシアと定義されています。なお、通常、読み能力だけでなく書字能力も劣っています。

 

ディスレクシアの特徴

発達性ディスレクシアの読字や書字の特徴には、以下のものがあります。

  1. 文字を一つ一つ拾って読むという逐次読みをする
  2. 単語あるいは文節の途中で区切って読む
  3. 読んでいるところを確認するように指で押さえながら読む（これらは音読の遅延、文の意味理解不良につながる）
  4. 文字間や単語間が広い場合は読めるが、狭いと読み誤りが増えて行を取り違える
  5. 音読不能な文字を読み飛ばす
  6. 文末などを適当に変えて読んでしまう適当読み
  7. 音読みしかできない、あるいは訓読みしかできない
  8. 拗音「ょ」促音「っ」など、特殊音節の書き間違えや抜かし
  9. 助詞「は」を「わ」と書くなどの同じ音の書字誤り
  10. 形態的に類似した文字「め・ぬ」等の書字誤りを示す

 

厚生労働省WEBページより抜粋

 

ディスレクシアと魔法の定規

ディスレクシアの方でも視覚認知機能・視空間認知機能・音韻認識機能のどの部分に強く困難があるかによっても違ってきます。

文字が動く、ぼやけるなど、ビジュアルストレスと同様の視覚的な困難の部分が強い場合は、魔法の定規シリーズが効果的であると言う事が分かっています。

認知機能に困難がある場合も、読むスピードが早くなる、認知できる文字が増えるなどの効果が見込まれます。

視覚的な困難があるディスレクシアについての解説動画はこちら↓

 

また、視空間認知に困難が強く出る場合も文字のコントラストをおさえることで文字が認識しやすくなる場合がありますので、カラーを被せることは有用だと考えられます。

 

視空間認知（言語性）の困難があるディスレクシアについての解説動画↓

カラーメガネについて

カラーグラス・カラー眼鏡

日常的、もしくは読書以外でも　カラーの必要性を感じた時はカラーメガネ（カラーサングラス）の使用を検討されても良いかと思います。

※「魔法の定規」での使用感とメガネでの使用感は　まったく異なりますので　メガネを作られる際に　もう一度アセスメントを受けられて下さい。

 

カラーレンズのアセスメントが受けられる場所

筑波大学心理・発達教育相談室

アーレン社のアーレンシンドローム専用カラーレンズをフィッティングして頂けます。

 

カラーレンズのアセスメントが受けられる眼鏡店

東北

  • スマイルメガネ研究舎　様　岩手県盛岡市

関東

  • メガネの一心堂　様　神奈川県座間市
  • アイケアシステム　様　神奈川県横浜市
  • プロショップ日本メガネ様　東京都府中市

中部

  • 特別視機能研究所　様　愛知県名古屋市中区
  • ジョイビジョン愛知　様　愛知県東海市
  • ジョイビジョン名古屋　様　愛知県名古屋市熱田区

関西

  • 視機能トレーニングセンターJoyVision　様　兵庫県神戸市
  • ジョイビジョン奈良　様　奈良県橿原市

九州

  • 尚時堂　様　長崎県北松浦郡　

※各レンズメーカー様のカラーレンズをお客様のビジュアルストレスを踏まえた上でフィッティング致します。

※店舗様によって取扱商品は異なります。事前にご確認の上、来店される事をお勧めいたします。

 

学び方の個性

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